– Das moderne Seniorenmagazin –
Smartphone, Tablet, digitale Gesundheitsangebote und smarte Assistenzsysteme können den Alltag erleichtern. Der vitkA-Ratgeber zeigt Nutzen, sichere Einstellungen und einen einfachen Einstieg.
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Regelmäßige Bewegung unterstützt Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alter. Der vitkA-Ratgeber zeigt geeignete Aktivitäten, einfache Übungen und Tipps für einen sicheren Einstieg.
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Enkeltrick, falsche Polizeibeamte, Schockanrufe und Phishing: So erkennen Sie typische Betrugsmaschen und schützen sich im Alltag.
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Mit einer Vorsorgevollmacht legen Sie fest, wer Ihre Angelegenheiten regeln darf, wenn Sie selbst vorübergehend oder dauerhaft nicht entscheiden können. Der vitkA-Ratgeber…
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Viele ältere Menschen wünschen sich, möglichst lange in den eigenen vier Wänden zu bleiben. Mit der richtigen Vorbereitung ist das in vielen…
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Ein eigener Garten ist für viele Senioren weit mehr als nur ein Stück Grün. Er ist ein Ort der Ruhe, der Bewegung…
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In Deutschland erkranken jährlich etwa 7.000 Frauen an Eierstockkrebs – doch über Symptome und Risikofaktoren wissen viele nicht Bescheid.1 Worauf Frauen achten…
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Das Smartphone ist heute ein treuer Begleiter im Alltag – und längst nicht mehr nur etwas für junge Menschen. Auch für Senioren…
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Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit – dennoch leiden viele Menschen regelmäßig unter Schlafproblemen. Die häufigste Form ist die Insomnie, die sich…
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„Bitte pflege mich richtig!“, ist kein medizinischer Fachbegriff, sondern ein Ausdruck bzw. Motto, das im Pflege- und Gesundheitsbereich verwendet wird. Gemeint ist…
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