Gesundheit

Gesundheit gilt als: „Ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen“.

GesundheitAterien, Bluthochdruck, Herzininsuffiziens, Hypertonie

Bluthochdruck – eine unbemerkte Gefahr.

Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und mit zahlreichen gesundheitlichen Risiken verbunden ist. In diesem Text werden wir Ihnen erläutern, warum Bluthochdruck eine unbemerkte…

GesundheitEntscheidungen, Medizin, notariell, Patientenverfügung

Warum eine notarielle Patientenverfügung wichtig ist.

Eine notarielle Patientenverfügung ist von großer Bedeutung, da sie sicherstellt, dass die medizinischen Entscheidungen im Falle einer eigenen Entscheidungsunfähigkeit entsprechend den persönlichen Wünschen getroffen werden. Hier sind einige Gründe, warum…

Ernährung, GesundheitApfel, Apfelsorten, Lecker, Ostbaum, Vitamine

Der Apfel – Mehr als nur lecker.

Unter allen Obstsorten dominiert der Apfel. Deshalb ist es das liebste Obst des Menschen und das zu Recht. Denn er ist nicht nur kalorienarm und lecker, sondern auch reich an…

Ernährung, Gesundheitdiabetes, kaltgepresst, leinsamen, leinsamöl, omega3fettsäuren

„Flüssiges Gold“ – Kaltgepresstes Leinöl

Kaltgepresstes Leinöl ist der optimale Lieferant von Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper besonders wichtig, da davon in herkömmlichen Lebensmitteln nur wenige vorhanden sind und es so sehr schnell…

Fitness, Gesundheit, TitelthemenCardio Training, gesundheit, Gruppenaktivität, NAtur, Nordic Wallking, Training

Nordic Walking – Mehr als nur ein Trend

Nordic Walking hat sich zu einer Sportart für Jung und Erfahren entwickelt und ist mehr als nur ein Trend. Jetzt, wo immer mehr Menschen mit speziellen Nordic-Walking-Stöcken unterwegs sind, ist…

Gesundheit, Titelthemenerdbeeren, erdbeerkuchen, folsäure, immunsystem, vitamine c

Erdbeeren sind wahre Vitaminbomben

Erdbeeren, die roten, süßlich schmeckenden Früchte im Frühjahr eines Jahres. Ihnen werden viele Eigenschaften zugesprochen, welche wir Ihnen nachfolgend aufführen: Erdbeeren helfen dem Herzen: Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sekundäre…

GesundheitBewegung, Parkinson, Tanzen, Tremor

Parkinson – Das Zittern aus dem Inneren

Die Parkinson-Krankheit ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems. Typische Symptome sind Bewegungsstörungen wie langsame Bewegungen, Muskelsteifheit, Zittern und Haltungsinstabilität. Die Krankheit beginnt in der Regel nach dem 50 Lebensjahr und…

Gesundheitcoffeinhaltige shampoos, dünnes haar, haarausfall, lichtes haar, mangelernährung

Tipps gegen dünner werdendes Haar im erfahrenen Alter.

Dünner werdendes Haar im erfahrenen Alter, im Sinne einer zu geringen Haardichte, ist häufig eine Form von Haarausfall. Wenn das Haar von Frauen, besonders am Oberkopf dünner wird, oder der…

Gesundheitbecken, Iliosakralgelenk, ISG, ISG-Syndrom, Rückenschmeren, Sitzen, Therapie

ISG – Der Schmerz im Rücken, welcher aus dem Becken kommt.

Die Ursachen für ISG-Schmerzen (ISG-Syndrom) sind vielfältig: Auch starke Vibrationen, Fehler beim Treppensteigen oder ungewöhnliche Belastungen können ein ISG-Syndrom verursachen. Wo befindet sich das Iliosakralgelenk? Das Iliosakralgelenk (Iliosakralgelenk) befindet sich…

Fitness, Gesundheitfitness, seniorengymnastik, sport im alter, wandern

Fitness – Ein Lebenselixier auch im erfahrenen Alter.

Es lohnt sich, nicht nur in jungen Jahren Fitness zu betreiben, sondern Sport in jedem Alter in den Alltag zu integrieren. Für ältere Menschen ist Radfahren oder Wandern eine ideale…