Themenwelt

Ernährung

Zu einer gesunden Lebensweise gehört auch eine ausgewogene Ernährung.

1. Januar 2023

Pastinaken-Spinat-Auflauf

Pastinaken sind sehr kalorienarm und enthalten reichlich das entwässernde Kalium. Sie enthalten den löslichen Ballaststoff Pektin, welches für ein langes Sättigungsgefühl sorgt.…

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